采薇

30、40、50岁的健康菜谱

30、40、50岁的健康菜谱

作者 采薇 出版社 中国轻工业出版社 类别 饮食
30岁为健康加油;40岁为防病关键期;50岁重养生之道。本书借鉴洪昭光等专家“XX岁登上健康快车”的年龄分段方法,按各年龄期分类,针对各时期的不同特点和易患病症,提供相应的饮食保健方案,并以天然食材为原料,据其功效,合理搭配,制作成功能性饮食,给不同年龄的读者提供了具体的饮食指导。全书介绍了70余道健康美食,所选?30岁身体强壮,正值婚育期;40岁事业顶峰,却身心疲惫;50岁体....
黑月亮

黑月亮

作者 采薇 出版社 作家出版社 类别 言情小说
在月亮潭边,一位从黄埔军校毕业的国民党旧军官秦洛山救起了轻生的姑娘巴叶,并结为夫妻,生下了女儿秦雪。秦雪以闪电式的离婚为闪电式的结婚做了情感失败的告白。不久,秦雪爱上了有妇之夫的高原。爱恨情仇,诬陷阴谋写在了秦雪和高原共同经历过的劫难中,云坡天白,留在这世间的只有一腔悲情。
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