赵朕

名人寿星长寿之道

2005-6-3 13:55:46

全书分《百岁名人篇》、《耄耋名人篇》、《百岁平民篇》三部分，前两部分介绍80岁以上的国内闻达人士，各行各业的校使者。他们属于自为性的长寿老人，能根据自己的身体状况，创造性地总结出一些独到的养生经验；后者介绍年满百岁的平民百姓。他们大多得益于生活环境的赐予和个人性格的清心寡欲、顺其自然，以及家庭的和睦等因素。虽说前者不完全是百岁寿星，但根据我国的民间习俗，90岁以上的老人一岁项三....