西木

作者 西木 金玮 出版社 中国轻工业出版社 类别 生活保健
本书一本关心人类健康，提倡有机生活的科普读物．从一个全新的角度，揭示了环境、饮食与健康的关系，提出了零糖、零烹调，零化学的有机生活理念和无糖低碳，补充营养，有机生食的露卡素有机生活新主张。即拒绝精糖，控制淀粉，适当食肉，补充营养，首选有机食品，尽量生食，为广大读者展现了一种全新的养生理念和生活方式。

作者 西木 金玮 出版社 中国轻工业出版社 类别 生活保健
为什么淀粉有害，脂肪有益？中国人为什么容易得糖尿病？中国人为什么不能喝牛奶？中国人为什么多近视？中国人为什么睡午觉？……翻开本书，这些疑问，你将一一得到满意的答案。一部关于营养的力作，一部可以改善人们身体素质的饮食宝典，一部给肥胖、“三高”和糖尿病人带来光明的营养食疗法指南，一部公务员、白领、企业家、明星、运动员和科学家等必读的健康管理手册！你打开的这本书，有可能改变你的一生！....

作者 西木 出版社 中国人口出版社 类别 生活保健
本书主要读者对象是：想要一个活泼可爱、联明个伶俐、体格健壮的孩子的新婚夫妇、年轻父母。书中广泛收集优生、优育、优教方面的新材料、新观点，从生育生理、优生常识、身体健康、智力开发等方面详细介绍了生儿育女的科学知识。