蔡鸣

作者 蔡鸣 出版社 人民军医出版社 类别 饮食
本书作者收集整理了63种具有辅助润肠排毒作用的食物，并将其搭配组合出530中菜羹茶点，包括茶饮、粥、汤羹、主食面点以及菜汁、果酒等，融营养美味、防病健身于日常饮食之中。本书每样菜点均按“原料与制作”、“用法与功效”等分别叙述，内容丰富，取材方便，制作简单。