萨利·比尔

作者 萨利·比尔 出版社 中国社会出版社 类别 生活保健
本书是英国营养学家、长寿学家萨利·比尔的巨著，主要目的传播最新的长寿和保持年轻的原理和主要观念。从出版的那天起，就在西方引起轰动。萨利·比尔亲自调查了世界上最长寿的五个地区，对长寿者的生活方式到饮食习惯作了全面、科学地分析，得出了活到120岁并继续保持年轻活力的15个主要原理和条件。她说：“你完全可以活到120岁，关键是在于你必须知道：你应该吃什么和不吃什么！”今天，我们活得比....