范晓清

补益煲汤:传统煲汤的家庭应用

2007-12-2 19:31:55

本书将筛选出来的汤品分为春季补益煲汤、夏季补益煲汤、秋季补益煲汤、冬季补益煲汤，每类选入100个汤品，共计400个。为了方便读者更好地调理身体，本书还单独分立出了一类药膳补益煲汤，选入50方，较为常见和普遍出现的症状作为防治目的，以增强汤品祛病养生的功效。本书内容翔实具体，实用性强，希望能成为广大读者日常饮食保健养生的好帮手。范晓清，男，汉族，52岁。著名传统养生学、现代健....

心理健康自测自疗:自疗心理创伤自测心理健康

作者范晓清出版社中国华侨出版社类别心理咨询

2005-12-12 15:06:21

21世纪影响人类最大的问题是心理问题；对健康危害最大的疾病是心理疾病。人们都知道大脑是人体的司令部，如果从这里发出的指令是正确的，人们的一切活动则处于正常“轨道”；从生理的角度看，则一切相安无事，机体健康，百病难侵。正如中医所讲：精神内守，病安从来？如果司令部的工作（心理状态）出现了问题，其结果可想而知。所谓心理健康就是大脑功能的健康，就是人的情感、知觉、性格、意识都处在平衡、....