艾伦·艾伯斯里

善待自己

善待自己

作者 艾伦·艾伯斯里 译者 郑淑芬 邱淑铃 出版社 哈尔滨出版社 类别 励志成功
如果想要系统地使用这本书,我建议您至少要在一周前先看一遍,然后决定你要进行哪几项,以及什么时候进行。有一些建议需要先计划一下——例如搭乘公共交通工具。而有一些可以想做就做——像是租一部好笑的录影带。有些计划一天不够——例如清理你的橱柜,但是有的却不用1小时——像是到咖啡馆坐一坐。不要被日历上的日期限制住,那一点也不重要,你可以在任何一天,实行任何建议,只不过有些建议,譬如说在雨....
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