禾田

中国100岁老人的养身秘诀

2005-4-14 17:22:40

有人认为，老年病的低龄化趋势已经证明，我们的老化已经至少提前了10年。而且，这种过速老化将会对我们的个人生活和社会结构产生严重影响。因此我们需要与衰老进程展开抗争——选择科学健康的生活方式；在现代社会，工作节奏日趋紧张，物质的丰富正在从不同层面诱导着我们的消费，此时，人们应怎样选择健康的生活方式？我国100岁以上老人们，在生活中积累了极有价值的经验。希望此书能起到抛砖引玉的作用....