洪昭光

作者 洪昭光 出版社 陕西师范大学出版社 类别 生活保健
洪昭光教授全力打造健康饮食新风尚，掀起2008年健康养生理念新风暴。自己少受罪，儿女少受累，节约医药费，造福全社会，何乐而不为？有人称我是健康的传道士，健康专家教授，甚至健康保健的开拓者。但我最喜欢别人称我洪大夫，我关心和追求的是普通老百姓的身体健康，我倡导的绝不是贵族精英健康和健美，而是每个人都能做到的一个健康饮食和生活习惯。赠送洪昭光教授最新健康讲座光盘。本书是洪教授健康教....

作者 洪昭光 于康 出版社 吉林科学技术出版社 类别 生活保健
康人生，40岁最关键！《健康大师营养方案版—40岁健康家常菜》一书是由卫生部首席健康教育专家洪昭光联合国内著名营养专家于康教授共同为40岁人群编著的一本家庭实用，健康营养兼备的菜谱图书。本书不单单只是一本菜谱，它融入了洪昭光的健康理念，营养专家的营养方案，把复杂的健康理念用老百姓一看就懂、一学就会、一用就灵的方式普及到千家万户，并结合到老百姓的一日三餐中，科学、详实地为人们提供....

作者 洪昭光 出版社 中国妇女出版社 类别 生活保健
家是人生的驿站，生活的爱窝。只有家庭健康了，社会才能健康；家庭幸福了，社会才能幸福；家庭安定了，社会才能安定。洪昭光教授为我们讲述了家庭中不同成员的健康知识，从心理、饮食、运动等多层面展开。所以这既是一本医学普及读物，更是一本家庭保健必备的书。

作者 洪昭光 出版社 吉林科学技术出版社 类别 生活保健
事业成功而又健康的关键：每周一小休，每月一中休，每年一大休。——著名作家、国际文学奖获得者、多次诺贝尔文学奖提名候选人昆德拉“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。当然，工作重要，但闲暇也不能丢，现在的节奏太快，所以才要学着放慢脚步，让自己不至于太辛苦。这样才能在工作和生活中找到平衡的支点。——“慢生活家”卡尔·霍诺乐观豁达养天年，人要善于有张....

作者 洪昭光 出版社 广东教育出版社 类别 生活保健
在当代，似乎还没有任何一个学者的任何一部专业著作能像洪昭光教授的健康报告这样有如此多的传抄本和翻印本（据不完全统计，已达68种之多）。 早在20世纪70年代，洪教授便与华罗庚教授合作研制成“北京降压0号”及“溃疡合剂”，曾3次荣获科研成果奖；其参与的中国心血管病监测、中国50万人吸烟调查、全国高血压调查、老年人生活质量及幸福度研究等八个重大科研课题，分别获得国家卫生部及北....

作者 洪昭光 出版社 南海出版公司 类别 生活保健
从人民大会堂到街道社区，从中央领导到普通百姓，成千上万人奔走相传的健康圣经！！让洪教授告诉你，不用花钱就能健康快乐的秘诀“一听就懂，一懂就用，一用就灵”是送给自己、家人和亲朋好友的健康礼物。

洪昭光教授是我国著名心内科、高血压、冠心病、老年病专家。五六年来，一直致力于健康知识的普及工作，先后举办了上百场大型健康知识讲座讲座，地点从人民大会堂动街道社区，听众从中央领....