林薇

作者 林薇 出版社 中国工人出版社 类别 生活保健
要拥抱着的人生，到底该如何开始才好呢？给你一个简单的建议，就从饮食开始。我们每天都需要摄取食物，以补充身体所需的养分。但其实食物除了填饱肚子之外，还有不少的功用，这也是本书想要传达给各位的观念。本书共分四个单元：第一单元美容篇，你将会了解，什么食物有美容的效果、吃什么会变得越来越美丽、皮肤美白的方式。第二单元元纤体篇，你会找到以食物丰胸的秘方，还有众多的瘦身观念，如正确的饮观念....