姚力

作者 金山 姚力 出版社 中信出版社 类别 服饰美容
《时尚健康》杂志倾情推荐，知名营养师李瑞芬审阅并推荐！诚实面对，并学会管理自己的体重，做一个有修养、有品位的现代女人！本书由《时尚健康》杂志倾力推荐，北京军区总医院李瑞芬主任营养师审阅并作序。作者金山将美国等国家流行的体重管理理论与我国实际国情相结合，为读者提供了更加切实可行的体重管理理念，在列举了各种减肥的方法和药品之后，要大家诚实面对自己的体重，才能通过营养平衡的饮食记录和....