主妇之友社

瑞丽BOOK 基础化妆

作者主妇之友社出版社中国轻工业出版社类别服饰美容

2005-4-23 10:08:14

关于基础化妆无论你是否喜欢化妆或擅长化妆不要错过这个能令你更加从容更加自信的最有效的方法把书放在镜子边上，跟随书中的步骤慢慢地尝试你会真正感受到从外表到内心，化妆能让你有如此巨大的变化。

瑞丽BOOK 高级化妆

作者主妇之友社出版社中国轻工业出版社类别服饰美容

2005-4-23 10:04:03

尽显美丽的色彩游戏流行妆容大追踪

瑞丽BOOK 新完美眼妆

作者主妇之友社译者北京《瑞丽》杂志社出版社中国轻工业出版社类别服饰美容

2005-4-22 16:14:26

传授最新眼妆实用技巧，眉毛、眼线、睫毛、眼影…… 针对性技巧解决不同眼妆烦恼，变身超极“魅力眼”。

瑞丽BOOK 魁力长发

作者主妇之友社译者杜冰出版社中国轻工业出版社类别服饰美容

2005-4-22 15:59:59

....

降低胆固醇100法

作者主妇之友社出版社中国轻工业出版社类别生活保健

2005-4-18 10:47:19

如何寻求一个行之有效的方法，迅速降低胆固醇，恢复健康，这是大家十分关注的问题。《降低胆固醇100法》竭诚向读者介绍用饮食疗法来降低胆固醇的诀窍，做法详细具体，操作简便易学。在日常生活中，只要您身体力行，持之以恒，定有成效。我们预祝您在下次的体检时会有一个令人满意的结果。

治疗腰痛100法

作者主妇之友社出版社中国轻工业出版社类别生活保健

2005-4-18 10:41:43

对人类来说，腰痛是常见之病。据说，世界上有80％的人一生中至少会有一次腰痛的经历。这是为什么呢？因为人类同其他动物不同，是靠两条腿行走，腰起了支撑上身的作用。腰痛与之有莫大的关系。《治疗腰痛100法》是通过日常生活中简单的方法和小窍门来治疗腰疼。这些保护腰的方法，对于预防椎间盘突出等更严重的腰病也有作用。由于腰部承受了人体的大部分重量，因此腰疼是人类的常见疾病。尤其是老年人，更....

治疗便秘100法

作者主妇之友社出版社中国轻工业出版社类别生活保健

2005-4-18 10:38:24

本书提出了便秘的多方面对身体不利的情况。一般便秘指的是由于通便不畅而造成的胀肚和排便痛苦的状态。另外即使是每天都大便，但便后还想再便，或肚子还觉得不舒服就属于便秘。如果太神经质，也许会真的造成便秘，这一点提醒大家注意。一般情况下便秘伴随的症状是胀肚、腹痛和排便困难，但严惩时就会伴有呕吐和头痛等症状。

治疗畏寒症100法

作者主妇之友社出版社中国轻工业出版社类别生活保健

2005-4-18 10:33:35

一般来说，畏寒症多发于30多岁的女性，到45岁以前略有减少，45岁以后又有所增加。日本医学认为“病从身体寒冷的部分侵入”。发冷不仅是身体不调的信号，也是万病之源。如果对畏寒症置之不理，则会引发头痛、头晕、气喘、血压异常、便秘、痢疾、排尿障碍、腰痛等症状，并会使其恶化。畏寒症乃百病之源，因此患病人士宜尽早医治。

改善神经失调症100法

作者主妇之友社出版社中国轻工业出版社类别生活保健

2005-4-18 10:30:25

人类在活动时所使用的各种神经主要有三种。第一种是“运动神经”，这是一种从脑部发出指令，指示手脚进行各种动作的神经；第二种是“感觉神经”，当碰到其他物体时，手脚把各种感觉如热、痛等，传到脑部；而最后一种就是植物性神经，这是一种支配内脏、血管、汗腺等的活动，无间识地控制身体内部各种器官动作的神经。

治疗肩痛100法

作者主妇之友社出版社中国轻工业出版社类别生活保健

2005-4-18 10:25:35

肩膀酸痛大致可分为急性与慢性两种。慢性肩酸也可称为肩部肌肉疲劳。肩部与颈部共有20多块肌肉，通过其协调的运行，保证肩部的正常运转。但长时间保持同一姿势时，就会造成这些肌肉紧张，血液循环不良，疲劳物质形成垃圾堆积以致于肌肉僵硬，出现酸痛无力的症状。急性肩酸是指由于从事体力劳动或扛了很重的行李，结果第二天早晨起来时，发现被压迫的肩膀肌肉出现炎症、红肿等现象。