靳淑敏

作者 高桥祥友 译者 靳淑敏 陈刚 出版社 科学出版社 类别 励志成功
本书是“心灵药方系列”之一。人们常说中年是人生中最辛苦的一个阶段，这一阶段的人们需要赡养老人，抚育孩子，因此颇感压力沉重。但本书却从另外一个视角为我们重新阅读中年，告诉人们中年其实也是一个可以享受的季节。本书的内容包括：危机的时期、再看忙碌、以人为镜正己、压力也分好坏、智对失眠、中年期抑郁症揭秘、志在中年的九条秘笈。本书为大众读物，适合中年人，上班族，白领阶层，以及心理学、社会....