《都市，深呼吸》

都市，深呼吸
Relax in the City Week by Week

作者：[美]艾伦?爱尔金
译者：熊思婷
出版社：21世纪出版社
出版日期：2008年3月
书号：978-7-5391-4061-2
定价：25.00元

简介：
本书是压力管理大师、心灵类畅销书作家艾伦?爱尔金为忙碌紧张的都市人量身打造的心灵舒压计划。作者共提供了52种专业的压力分析和效果显著的舒压建议，让忙碌疲累的都市人每天都能洗个舒适的心灵SPA，在繁忙中活得轻松自在。