青岛出版社

健康就这么简单

健康就这么简单

作者 胡宇 出版社 青岛出版社 类别 生活保健
世界卫生组织提出,每个人的健康与长寿,60%取决于自己,页就是说健康与长寿的因素中有60%是依靠自己建立科学合理生活方式上的。本书从这个角度出发,分卫饮食养生、身心调理、医药保健三部分,从免疫学的角度介绍了通过饮食、运动和医药等增强人体免疫功能的方法,体现了“健、康、智、乐、美、德”六字组成的大健康概念。
糖尿病三字经

糖尿病三字经:糖尿病健康生活指南

作者 史在新 出版社 青岛出版社 类别 生活保健
《糖尿病三字经》的三字经部分共108句,1296字,以高度概括的形式,对糖尿病的病因、病理、症状、诊断、分型、并发症、中西医治疗及监测方法进行了全面的描述。随后,作者在语释部分对三字经进行了细致、准确的讲解。全书形式新颖,内容全面,文笔流畅,深入浅出,便于理解。
吃出健康来

吃出健康来

作者 王统正 出版社 青岛出版社 类别 饮食
本书是营养科学知识与国人饮食实际想结合的产物,具有较强的针对性和实用性。其中,关于蔬菜的营养特点和保健功能的介绍尤为精到;关于蔬菜选购的知识,更具可操作性。在剖析农产品营养结构特点的基础上,从食物营养—保健新视角写成的关于健康饮食方面的科普佳作,涉及农学、营养学、医学,并将诸多学科的有关知识融为一体。书中提出的食品消费的三个阶段,选购食物的四条标准,健康饮食的五大功能,食物搭配....
职业生涯规划宝典

职业生涯规划宝典

出版社 青岛出版社 类别 励志成功
本书根据作者长期从事对外人力资源的组织、领导、研究和服务工作的实践经验,参照国内外专家学者的最新理论编著而成。详细介绍了职业生涯规划的基础理论和详细方法、求职择业实施策略及创意操作技巧,并以关于职业生涯管理的新观念、新思维、新方法提供给广大读者高度可操作性的知道,力求对读者有所启发,帮助读者了解自己的强势与弱势,完整客观地认识自己的天赋、个性和真正的兴趣所在,学会准确定位、执着....
猪尾巴的功能

猪尾巴的功能:爱上工作的72心法

作者 黄明耀 出版社 青岛出版社 类别 励志成功
现代职场人员工作压力越来越大,人际关系越来越复杂,使得人们精神倦怠,工作情绪下降,办事效率低下。而工作的方法不当,就犹如猪摇尾巴,既不能驱赶蚊蝇,又不能讨主人欢心,毫无价值可言。本书由72则生动有趣的小故事组成,也就是72个工作小窍门,蕴藏着工作中不可缺少的处事哲学,让人们真正掌握工作,不再让它牵着鼻子走。
24小时财富课

24小时财富课:富爸爸的赚钱智慧

作者 潇月 出版社 青岛出版社 类别 金融财经
对于财富的积累,人们更需要的是一种全新的财富理念,而非发财小技。书中从财富奥秘、财富人生、财富法则、财富谋略、财富艺术、财富反思等7个方面,结合财富名家的成功案例和经验,对如何开发自身潜能、如何聚敛财富并享受快乐的人生作了精辟的论述。
机会来了,你在哪里

机会来了,你在哪里

作者 奥里森·马登 译者 万吉琼 出版社 青岛出版社 类别 励志成功
本书针对无数杰出人士的成功案例做了大量研究及探索之后,做出了精辟的结论:伟大的机遇在生活中无处不在,成功的秘诀就在于学会发现机遇、创造机遇、抓住机遇、运用机遇,从而掌握命运。本书包括以下主要章节:1、人与机遇;2、机会就在你身边;3、当你面对机会的时候,你将怎样做?4、机会来了,你准备好了吗?;5、听听老板怎么说;6、当看见机遇的时候,你能认出它吗?7、抓住头发——最佳时机;8....
一座校园的传说

一座校园的传说

作者 尹高洁 出版社 青岛出版社 类别 青春校园小说
那些生命里,我们每个人都经历过的爱与痛,快乐与悲伤,寂寞与泪水。离开的时刻终于到来,却发现所有的人都站在原地不动。作者介绍:尹高洁,湖南隆回滩头人,2003年6月毕业于湖南科技大学法学院,现在深圳某公司工作,在这个孤独的城市孤独行走。
家庭保健全书

家庭保健全书

作者 方毅 出版社 青岛出版社 类别 生活保健
本书内容涵盖生命中每一个重要的历程,从一个新生命的诞生、新生儿的哺育、婴幼儿的养育、儿童期的教育、青春期的卫生、成年男女的保健、受情卵的孕育、十月怀胎与分娩、更年期的卫生,直到老年人的护理,全程关注,倾力关怀,以专题的形式分别讲解了人生各个重要时期的知识、日常生活知识、饮食营养保健知识、疾病防治知识等,并配有诙谐活泼、亲切生动的漫画,语言通俗易懂,体现了知识性、科学性、系统性和....
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