广东经济出版社

实用插花秀:中级教程(附VCD一张):实用插花秀

2005-6-26 9:31:50

本书图文并茂地介绍了西方插花中级造型的插制方法，由经验丰富的广州市广花插花艺术培训中心教师亲身示范，配有分步骤小图和相关知识。

2005-6-26 9:20:24

本书图文并茂介绍了插花的基本理论，以及西方插花初级造型的插制方法，由经验丰富的广州市广花插花艺术培训中心教师亲身示范，配有分步骤小图和相关知识。

2005-6-25 17:30:06

现代对“美女”的一个重要判断标准是皮肤要靓，要拥有美丽的皮肤，就要为皮肤提供足够的营养，从内到外滋养皮肤。本书介绍的35款菜，可为你的皮肤提供丰富的水分、胶原蛋白、抗氧化物等美丽皮肤的必需物质，让你长保靓丽容颜。

2005-6-25 17:21:50

孕妇膳食合理，是胎儿正常发育的关键。本书结合传统的“逐月养胎法”与现代营养科学，精选了35款养胎菜，书中针对怀孕期不同阶段的生理情况，推出有不同补养效果的养胎菜式，并为各位准妈妈提供了有效的健康建议。

2005-6-25 17:15:04

一个健康的胃是健康人生的重要保证。但现代人“十胃九病”，养胃，已经是一个不可忽视的健康课题。养胃健胃关键还是靠“食”，本书介绍了35款菜，等于告诉了你35个健胃养胃的方法，不妨试试。

2005-6-25 17:08:42

高血压是现代社会的常见病，患者除了要坚持药物治疗外，还要注意保持良好的生活、饮食习惯。本书介绍的35款菜，都选用了低脂、低热、低糖的食物来进行制作，而且食物搭配合理，营养均衡，是高血压患者的极佳选择。

2005-6-25 17:00:22

人在日常饮食中吸收的热量，如果消耗不了就会转化为脂肪，脂肪在人体积聚，不但会引起肥胖，还会导致各种心脑血管疾病。注意日常的饮食避免吸收过多的热量，就是健康的保证。本书里介绍的35款菜，热量低，营养均衡，是你和家人的健康选择。

2005-6-25 16:52:19

锌是人体所必需的微量元素之一，被誉为人体的“生命之花”，可延缓人体衰老，对儿童智力和男性生育能力更是起到十分重要的作用。补锌并不难，只要注意日常饮食就可以了，试试本书里介绍的35款菜式吧，一定可为你提供日常所需的锌元素。

2005-6-25 16:41:29

缺铁会造成精神不振、面色苍白，甚至贫血、抵抗力下降等问题，这种情况普遍存在于女性和儿童身上，本书介绍了35款效果很好的营养补铁菜，合理食用，就可以为身体提供足够的铁质，还有实用的补铁知识，让你轻松补铁不用愁。

2005-6-25 16:32:40

中国人认为，肾是人的“元气”所在，肾可以调节人体的各功能，为人的生命活动提供“原动力”。补肾不应等到肾虚才急忙进补，在日常饮食中就应该注意补充营养，提高肾功能。本书精选了35款菜，可为你的肾提供有针对性的食物补作用，让你更有活力。