广东旅游出版社

作者 张明磊 出版社 广东旅游出版社 类别 旅游
胡夫金字塔摄人心魄，尼罗河如此平和、开朗，有着平易近人坦荡荡的襟怀。特洛伊古城的片片遗迹依稀可辨，遥远的“木马屠城”忽而飘至眼前。荡到黛湖的静处，寻那迷人的湖景； 住进格调不凡的船屋，发一湖的幽梦。泰姬陵如雪如银，是永恒的时间的脸颊上一滴凝滞的泪珠。

作者 朱复融 出版社 广东旅游出版社 类别 生活保健
人们在日常生活中要预防、消除亚健康，就需要有“以己为本，主动养生”的意识。本书以常见的亚健康状态作为研究主题，应用祖国医学及相关西医的理论，客观而详实地阐述了亚健康产生的成因、状态、检测及饮食与自然疗法调治亚健康的方法。本书针对亚健康状况，首次提出了“主动养生，对症调治”的防治观点。本书分为上、中、下三篇。上篇为“亚健康诊断与防治原则”。内容包括：亚健康——一个灰色的“次健康状....

作者 粲然 出版社 广东旅游出版社 类别 散文随笔
中国男人资源的另类报告 美不盛收的上海男人， 木纳闷野的陕西男人， 强悍泼辣的武汉男人， 野火湖湘的湖南男人， 宽容果敢的广东男人， 张嘴一侃爷、闭嘴一哥们的北京男人...... 我们采集集市井生态下轻松诙谐的民间语流， 将中国地域男人的生态资源一网打尽， 逐个剖析，一一论之， 欲说还休，意犹未尽， 不求面面俱到， 只求舌尖舒畅！ 一场别开生面的舌尖上的行知风暴，一份中国男人资....

作者 叶永烈 出版社 广东旅游出版社 类别 纪实文学
我去台湾的时候，在上海买了一张“台湾省地图”。到了台北，我理所当然买了一张台北交通图。此外，我还特意买了一张台湾出版的《中国全图》。我的长子、长媳不解，因为中国地图在上海有的是，干吗要在台湾买《中国全图》呢？其实，那是因为在我看来，地图有着一根敏感的政治神经。……

作者 高洁 出版社 广东旅游出版社 类别 生活保健
母子安康丛书。孕妇从怀孕初期直至产后，不同阶段所需的营养各有差异。为了胎儿和孕妇将来的健康，必须注意各阶段的饮食需求和营养平衡。本书就怀孕初期、怀孕中期和后期、产后三个阶段，精心设计出了多款菜式、粥、汤羹和面点，这些菜谱在怀孕期间可安胎宁神、减少孕吐的不适感，同时可有产后的养气强身、补血滋养或增乳等功效。值得注意的是：《孕产妇营养食谱》并非单纯为孕妇、产妇而设计，大部分食谱均适....

出版社 广东旅游出版社 类别 饮食
健康乃美丽之本，现代女性承受着职业、家庭的双重压力，身心消耗甚大，需要全方位的调理和保养。本书针对女性生理特点和保健需求，精选了二百多款益补养颜美食，并介绍其制作方法乃功效，辅以精美图片，供读者根据个人情况选用。

作者 冯伟红 海文 出版社 广东旅游出版社 类别 饮食
我国自古便有“药食同源”之说，医家却常以食物入药，而食家却常引药入肴，两者兼收并蓄，相得益彰，形成了独具特色的中国药膳。本书结合家庭饮食实际，收集整理了200多款常用食疗食谱。为方便阅读，全书分为上下两部分，上篇是菜谱，包括蔬菜、禽蛋类、兽肉类、水产类、其他类5个类别，下篇主要是粮食类食谱。方便实用，是家庭保健膳食的理想参考书。

出版社 广东旅游出版社 类别 饮食
俗话说：“三天不吃青，两眼冒金星”。蔬菜的营养成份和功能是水果和其它食物所不可替代的。蔬菜中含有丰富的钾、钠、钙、磷、铁等人体必需的无机盐。本书详尽地介绍了市场上常见的60多种蔬菜的特性、食用方式、保健功效及食用忌讳等知识。

出版社 广东旅游出版社 类别 饮食
粥品是中国老百姓最为欢迎的普及食品之一。这种食品制作简便，用料也寻常，其诀窍在于如何搭配材料并掌握好用量及火候。本书汇集了常见粥二百余种的制法，共分蔬菜、肉、五谷、鸡鸭、水产海鲜、药补等六大系列。除写明用料、制法外，还摆出各款粥品的特点及药用价值。只要按谱制作，你随时都可以吃上自己喜爱或适合身体需要的鲜美粥品。

出版社 广东旅游出版社 类别 饮食
本书主要结合中老年人的营养需要、肠胃承受能力、消化吸收等生理状况而设计出二百四十多款菜式，分为家畜类、家禽类、水产类、野味类、蔬果类等五大类别。对每一类别中主要用料的食用价值均作了扼要介绍，对每款菜谱的食疗功效或饮食宜忌亦有简单说明，方便读者根据实际情况选用。本书所列菜谱，具有选料容易、价格相宜、制作方便等特点。