吉林科学技术出版社

作者 王东海 出版社 吉林科学技术出版社 类别 饮食
一杯，一水，足以承载你对茶的全部理解，随意地添加，随意的心情，生活因简单而美丽，日子因简单而轻松。 茶里最原始的味道，最普通的方法，当您将顺势冲下的时候，烦恼、忧愁，所有的不快，都已被冲得烟消云散，很简单，便品尝到了生命里最真实的滋味。 爱生活的简单，爱上简单茶，清清楚楚地为自己，明明白白地爱自己，傻傻地笑，痛快地哭，无忧无虑地享受春夏秋冬…… 爱上简单茶，毫....

作者 代红 出版社 吉林科学技术出版社 类别 服饰美容
眼影、腮妆、唇膏、睫毛刷、眉笔……有了这些“美丽武器”，如何变成缤纷靓丽的时尚公主？各种颜色的眼影、腮红、唇彩将把你打造成一位缤纷靓丽的时尚公主。动感的眼线、妙笔秀眉、滋润健康的双唇、美丽动人的睫毛、立体且色泽健康的脸。睫毛刷、唇彩刷、眉笔等等就是你美丽的武器，怎样使用你的美丽武器呢？不妨往下看看！

作者 王淑坤 代红 出版社 吉林科学技术出版社 类别 服饰美容
拥有健康的胸部，是每个女性梦寐以求的事情。但并不是每个女性天生就能生就一副健美的胸部。由脂肪和乳腺形成的柔软胸部，因年龄或重量的增加或增长而下垂是不可避免的。 下面我们就向女性朋友们介绍几种专门用于健胸的运动，因为动作简单、需要的器材容易找到，不妨利用空闲时间多加练习。不过，最后提醒一句，任何事情都贵在坚持！

作者 史秀敏 出版社 吉林科学技术出版社 类别 服饰美容
真正的装扮高手，绝不忽视细节的美丽。如何拥有个性的彩绘玉甲，时刻惊炫？纤细美丽的双手，最能显现女性温婉的特质，洁白细致的脸庞，绝不能配上粗糙暗沉的双手。只有对指甲良好适当的指甲美容，才能够做足女人味。想拥有健康而美丽的指甲，基本的保养与技巧是绝对。作者介绍：史秀敏小传，史秀敏导师曾荣获：亚洲美甲大赛法式水晶甲“亚军”，中国首届美甲大赛“优秀奖”，第三届上海国际美甲大赛“优秀奖”....

作者 代红 出版社 吉林科学技术出版社 类别 服饰美容
当色斑、皱纹威胁你俩的凝脂玉肤，是感叹岁月无情和生活无奈，还是主动出击，行动起来？爱，需要呵护，肤肤也一样。每个女人都应学会爱自己的肌肤。作为女人，都希望自己青春永驻。然而，机体的老化、生活的磨砺，往往在不知不觉中使原来的“瓷样肌肤”攸然逝去。 既然情况如此，我们是不是就拿色斑没有办法了呢？答案是否定的。其实，我们完全可以通过各种办法和途径延缓皮肤人衰老，让色斑长期退隐。....

作者 王淑坤 代红 出版社 吉林科学技术出版社 类别 服饰美容
小蛮腰盈盈一握，款款几多妖娆！纤腹操、瘦腰操、细腰攻略……如何轻松塑出完美纤腰？让我先给你们转个圈瞧瞧吧！各位美女，我是朔腰小姐，羡慕我的身材吧？其实，想和我一样一点也不难，跟着我的指引，你很快可以变得不同凡响！动心了吧？那就快点和我一起练习吧！

作者 王淑坤 代红 出版社 吉林科学技术出版社 类别 服饰美容
瘦脸操、紧缩按摩、瑜伽练习、妙用障眼法……为打造娇小的俏脸和光滑的玉颈量身定造，试试就知道！让我先向你们炫耀一下吧！各位美女，我是瘦脸小姐，羡慕我的脸型吧？其实，想拥有纤瘦嫩白的小脸一点也不难，跟着我学习，你很快可以变得不同凡响！动心了吧？那就快点和我一起练习吧！

作者 王淑坤 代红 出版社 吉林科学技术出版社 类别 服饰美容
美腿操，消脂食谱，纤腿绝招、护理保养……有了纤细、修长、柔滑的美腿，什么时候不敢秀？

作者 代红 出版社 吉林科学技术出版社 类别 服饰美容
“一白遮百丑”，美白亮丽的肌肤的确能让你看起来更加动人。况且，东方人一向不喜欢深色的肌肤，这也就形成了东方女性“肌肤白皙才是美”的审美标准。相信“美白”已成为众多美人儿的当务之急了吧！那么就让我们赶快行动起来，全力把自己打造成一个白皙美人儿吧！

作者 台大医院营养部 出版社 吉林科学技术出版社 类别 生活保健
轻轻松松学烹调快快乐乐品味道，食坛高手解密好菜要诀，数百款健康菜倾囊相授，复杂烹饪过程简单呈现，营养学家助膳食搭配。