吉林科学技术出版社

出版社 吉林科学技术出版社 类别 生活保健
俗话说，身体是革命的本钱。我们每个人都很关注自己的身体，健康的话题也随处可见。可是你是否关注过你的大脑健康呢？你是否想过。健脑是健身的重中之重？ 脑是生命的主宰，健康的基础，脑的盛衰决定了每个人的命运。人身最关键、最宝贵、最有价值的器官是大脑；但给人带来麻烦最大、影响最深、危害最重的也是大脑。要不老，先健脑，正在成为人们的共识。 本书包括三部分内容： 一是认识我们的大脑。大脑是....

作者 吕利 出版社 吉林科学技术出版社 类别 饮食
近年来，随着人们生活水平的提高以及生活节奏的加快，高血压、高血脂和高血糖的发病率亦逐年升高，严重危害了人们的生命健康。据有关部门统计，我国成年高血压患病率为18.8%，成年高血脂患病率为18.6，成年高血糖患病率为4.6%。有关专家指出，在未来20年内，我国将面临“三高”病症较大规模的爆发。 另外，据世界卫生组织调查表明，心血管疾病是影响人类死亡的头号杀手，约占总死亡人数的29....

作者 张奔腾 出版社 吉林科学技术出版社 类别 饮食
汤粥是极富魅力的美味佳肴，其不仅有利于食物中各种营养成分和微量元素的保持和溶解，还能促进人体吸收，并可产生独特的功效，尤其是具有不同营养价值的原料搭配，更能起到意想不到的效果。 吃饭不一定非得四莱一汤或大鱼大肉，实际上一盘营养均衡的炒饭、一盆滋味悠长的清粥、一块美味清新的点心、一张香甜酥脆的薄饼、一碗鲜香嫩滑的汤面，再配上一碟小菜或一碗清汤，就可以令自己和家人饱足一餐。本书从营....

出版社 吉林科学技术出版社 类别 饮食
怎样延缓更年期？怎样的饮食结构使人长寿？怎样让感化的动脉变“软 ”？怎样自我锻炼康复老年慢性病？本书从自我保健、问疾求医、饮食养生、中老年心理、更年期对策入手，为父母提出了全面保健的指导意见。 本书是一本为父母量身订做的健康忠告。珍惜健康，创造活力，享受快乐每一天……本书从日常生活、饮食、心理入手，为父母精心度身订制的健康手册，深入浅出地阐述怎样合理保健。全书从自我保健到问疾求....

作者 孔令谦 出版社 吉林科学技术出版社 类别 生活保健
中国中医研究院研究员、著名养生专家张国玺教授亲自作序并推荐！ 《健康时报》（人民日报社主办）年度重点推荐图书！ 著名养生专家、大众健康科普作家及业内媒体、记者联袂推荐！！ 京城四大名医孔伯华之后、孔门儒家医学继承人、345平衡养生理论创立者、著名中医专家孔令谦2007最新著作！ 中国中医研究院著名养生保健专家张国玺教授为之作序并推荐：养生无大道、小道亦奏效。 《无病一身轻》一书....

作者 Via 出版社 吉林科学技术出版社 类别 服饰美容
Via 本名何佳燕，是个单纯喜爱享乐生活的人。五年前，因为想把在有关女性产品方面，自己得到及试用的心得分享给更多有这方面需求的人，创立了“Buy家女享乐主义www.happism.com”这个网站，不但提供最In、最具有Styly的新品，也籍由这个网站，和许许多多女性朋友们一同分享无可取代的亲身体验。网站创立以来，获得十分热烈的回响，至今已经累积了超七万多以上的忠实读者，且有越....

作者 《天天饮食》丛书编委会 出版社 吉林科学技术出版社 类别 饮食
蔬菜和水果不仅色泽艳丽、口味适宜，而且营养丰富，是营养物质的“绿色宝库”。它是饮食结构中的重要组成部分，每个家庭和个人，几乎每天都离不开它们，我们赖以维持生命的多种维生素及各种矿物质，主要来自蔬菜、水果等食物。它对调节人体的酸碱平衡及新陈代谢等有着重要的作用。 本书将各种蔬菜、水果、干果系统地分类并整理出来，介绍了原料的营养成分、烹调应用。 本书在编写过程中从广大家庭主妇和烹饪....

作者 王东海 出版社 吉林科学技术出版社 类别 饮食
夏日城找寻清凉，需要那种洁净的营养，开心的味道，补充自己，让身体更加健康，让美丽更加自然，天然蔬菜，充足的维生素。 黄瓜，番茄，西芹……等等，拿出不一样的做法，得到不一样的心情，在欲热的清晨，在灸热的午后，在闷热的黄昏，给自己一个惊喜，一天里是多样的自己，品尝到果汁的味道，爽快地一饮而尽，舌尖流走夏天的浮躁与烦心。 今年夏天，选择了果汁，愉快地享受，不妨我们一起试试....

作者 王东海 出版社 吉林科学技术出版社 类别 饮食
单恋与相恋总是错位，在爱的出口与进口处徘徊，那些青涩的日子，充满着酸涩的甜蛮，没有鲜花，没有约会，没有结局，也没有拥抱，只有一路中走过来，那颗感性的心所留下来的片片断断，点点滴滴。 就这样，就这样决定吧，从那些忧郁失落的日子走出，去沐浴阳光，治愈伤感，感受生活，然后，迎接一场真的爱情来临……

作者 王东海 出版社 吉林科学技术出版社 类别 饮食
咖啡的滋味，每个人都有自己的感受，当冰块泻入杯底，带走热量，激情过后的，是平静与原味。 一杯没有任何附着的冰咖啡，给你以真实本味的咖啡，如人生，有那么几许苦涩，想躲避，又想再一次接近，每一杯至具冰咖啡，一个生活的片段，连续的是未曾改变的记忆。人类天生的感性，很多时候是一闪过的念头，脑子里没有留下一丝痕迹。 记住曾经的一杯至真冰咖啡，记住曾经的绝美灵感，至真冰咖啡，记....