吉林科学技术出版社

花样沙拉

花样沙拉:贝太厨房

出版社 吉林科学技术出版社 类别 饮食
沙拉总与幸福相关,幸福总与爱情缠绵。执着于某个人的情节,是爱情的缩影,而沙拉赋予我们的,则是品不够的舌尖情节。一盘沙拉,她静静地停留在桌面上,别样的悠闲,别样的从容。你低头不语,望着那完美的组合。她不时地变幻,左右着你的情绪。不知该如何形容她无以伦比的色泽、水果、蔬菜、海鲜、肉类,没有分明的界限,谁与谁交融,都和谐共鸣;每一样,都拥有光鲜而饱满的姿态。
睡出健康好身体

睡出健康好身体

出版社 吉林科学技术出版社 类别 生活保健
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,而正是这三分之一的时间为我们提供了充沛的精力来进行学习、工作和生活,因此睡眠的质量好坏对身体的健康起着决定性的作用。然而经调查显示:中国人有一半左右的人正在忍受着失眠的困扰,在失眠人群中,白领阶层的比例因工作压力大以及不良的生活习惯而首当其冲。本书即是为那些需要关注睡眠健康的人们量身打造的一本睡眠宝典,我们将用科学的角度解读睡眠,帮您....
蔬菜是最好的美容师

蔬菜是最好的美容师

出版社 吉林科学技术出版社 类别 饮食
本书详细介绍了有关蔬菜、营养、功效和美容、养颜方面的食用、外用专方,力求使读者对蔬菜有一个较为全面的了解,同时参照各种蔬菜的美容方例对症下手,通过蔬菜的内服外敷,为您的容颜买一份保单,让您轻松拥有青春靓丽的脸蛋。
魅力丰胸

魅力丰胸

作者 王淑坤 代红 出版社 吉林科学技术出版社 类别 服饰美容
女人的美丽在于拥有傲人的身材。本书为想拥有理想乳房的女性,提供不同需求的护育与改善方法。不论是正在发育中的少女,或是身材已定型的熟女,都可在自然、私密、有效、安全、经济的情况下,选择合宜的方法,进行改善。
新妈咪的瘦身养颜经

新妈咪的瘦身养颜经

作者 赵广飞 出版社 吉林科学技术出版社 类别 服饰美容
瘦身养颜新主张。重塑完美身材,再现眩彩人生。养颜私人顾问,瘦体贴身专家。本书力图为新妈咪提供产后恢复和保持体形及保养肌肤的常识、妙招,介绍了多种适宜产后妈咪瘦身的小运动,新妈咪可以从中挑选适合自己的来进行。本书还针对新妈咪会出现的各种皮肤问题进行了具体的分析,并给出了多种解决方案供新妈咪选择:新妈咪可以在享用美食的同时从内部调理肌肤;可以利用各种新鲜的果蔬自制靓丽肌肤最喜爱的营....
瘦身禁忌

瘦身禁忌

作者 裴晶晶 高玉娥 出版社 吉林科学技术出版社 类别 服饰美容
想要成长S形女人?想要拥有魔鬼身材?跟着我们的步伐,让营养美味来帮忙,带您走出瘦身的误区,了解各式各样减肥的妙招和要诀,让您马上就可以拥有傲人身姿。
美食美刻

美食美刻:梅子的写食日记

作者 梅子 出版社 吉林科学技术出版社 类别 饮食
自己动手的做食物,不仅仅是出手DIY的乐趣,更重要的是可以控制原材料的使用,让自己和家人吃得更健康。亲手为心爱的人煮一餐饭吧,然后看着他吃得很满足的样子,体味简单的幸福。梅子,家庭主妇,现居美国。因为不能像在国内生活时那样随时随处享用到可口又价廉的食物,无奈中只能告别“十指不沾阳春水”的“君子”生活,于是乎开始自己做饭,并逐渐沉迷于煮食。不知道是煮食会让人越来越嘴馋,还是嘴馋会....
护肤彩妆秀发

护肤彩妆秀发:新锐系列

作者 北京新锐杂志 出版社 吉林科学技术出版社 类别 服饰美容
《新锐系列图书》由北京《新锐》杂志社》编辑撰写,包括《美肤天使》、《秀发公主》、《彩妆天后》、《配饰精灵》、《穿衣魔女》五册。用最实用、最详尽、最鲜辣、最划算的方式为女性朋友讲述美丽的秘密,使每一个读到此书的女性都能成为自己的美容专家,轻松享受护肤的乐趣。拥有粉嫩透明的肌肤,才是打造无敌靓颜的第一步!保温=美肌吗?其实湿润的环境是为细菌提供良好的生存环境!好的肌肤状态最重要,彻....
居家花卉事典

居家花卉事典

作者 侯建伟 出版社 吉林科学技术出版社 类别 园艺
本书主要内容包括花卉的栽种、养护、居家花卉布置以及简单花艺,文字深入浅出,是一本入门者也可轻松上手的养花实用指导书,全书还提供了20个居家空间布置实例以及33个花艺作品,绝对带给您充满香花氛围的幸福生活!侯建伟,吉林省园艺学会理事,长春市园艺学会副理事长。多年来一直从事园林(观赏园艺),设施园艺、花卉安全生产与质量控制、园艺品种选育、示范区建设等教学和科研工作。
精编家常菜

精编家常菜:1000款营养美味家常菜

作者 张奔腾 出版社 吉林科学技术出版社 类别 饮食
本书力求迎合大众的需求,在原料选购、营养功效、烹调技法、最佳搭配等诸多方面力求一个“新”字,突出家常菜的好吃、营养、易做。形式编排以细化原料作为分类,速查简便,以顺应快节奏的现代生活。内容以家常菜为主,将科学膳食理念融入菜谱之中,为家庭生活设计最佳的饮食方案。本书以家常菜为主,新就新在将营养保健知识融入菜谱之中,为家庭生活设计最佳的营养方案,使饮食真正步入科学的轨道。“营养”是....
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