人民军医出版社

作者 田玉彬 出版社 人民军医出版社 类别 服饰美容
现在，茶已经成了风靡世界的三大无酒精饮料之一。它不仅仅具有生津解渴的作用，还有很好的健身美容功效。如今，喜好品饮香茶的人，可以说选择了一种时尚的生活，也可以说选择了一条绿色美容的星光大道。随着科技的发展和制茶工艺的提高，绿茶、红茶、乌龙茶等越来越深入人们的生活的方方面面，成为必备之品。茶叶补充肌肤营养、防止皮肤衰老等美容的功能更是日益受到人们重视。不同种类的茶品，具有不同的美容....

作者 张春蓉 出版社 人民军医出版社 类别 生活保健
最珍贵的东西往往是最廉价的，比如阳光、空气和水。健康也是如此，常常是拥有的时候不知珍惜，而当失去时，才知她竟然如此宝贵。健康，本离你最近，可总因为你的忽略而渐渐远去。还犹豫什么，伸出双臂，将健康牢牢抱住，因为决定健康由自己。只有你才最了解自己的身体，只有你才能决定自己的健康。本书从意识、呼吸、运动、笑、营养、休息、爱、环境等影响健康的八个方面来阐述。每个方面又从理论、问题、方法....

作者 石振钟 出版社 人民军医出版社 类别 生活保健
近年来“中医药热”的兴起遍及世界，药材出口增多；因此积极培植和发掘生姜的用途与医疗方法，努力提高疗效，实属必要。笔者在长期的临床实践中，搜集了姜德一些实用单验经方、秘方，力求简单易行、经济实用，供读者参考。

出版社 人民军医出版社 类别 婴幼儿护理
本书由首都医科大学附属北京友谊医院多位医生根据自己的临床经验，结合在实际工作中常常碰到的问题而编写。内容涉及儿童护理知识，婴幼儿喂养，预防免疫接种，小儿发热，常见病的认识和防治，儿童中成药的使用，儿童常用化验检查及意义，如何应对小儿意外伤害等多方面的问题。力求通俗易懂，科学实用，适合具有初中及初中以上文化程度的年轻父母和保教人员阅读。

出版社 人民军医出版社 类别 饮食
羊肉性温、味甘,益气血,补虚损,温元阳,御风寒,滋养强壮。羊肉味道鲜美，营养丰富，深受广大消费者的欢迎。在我国，有悠久的吃羊肉的历史，并有许多吃羊肉的佳话和典故。 本书详细介绍了许多与羊有关的知识以及羊肉的烹调技法，是一本吃羊肉、寻典故、学历史的食文化好书。 张仁庆先生，1955年3月出生于山东烟台，法学硕士学位，中国食文化中心主任、中国人口文化促进会会员、国家级中式烹调评委、....

作者 林青 陶然 出版社 人民军医出版社 类别 生活保健
本书较为系统地介绍了高血压病的基础知识、临床表现、分类分期、测量方法、中药治疗方法以及预防等知识。中医治疗方法主要介绍了中医药物疗法、中医物理疗法、针灸疗法、足疗等方法，这些方法简单易行、操作方便、取材容易，是您在家就可轻松实施。本书内容翔实、文字简洁，集科学性、知识性为一体，并有语言通俗易懂、可读性强的特点，适合广大高血压患者和家属阅读参考。

作者 范晓清 出版社 人民军医出版社 类别 饮食
本书将筛选出来的汤品分为春季补益煲汤、夏季补益煲汤、秋季补益煲汤、冬季补益煲汤，每类选入100个汤品，共计400个。为了方便读者更好地调理身体，本书还单独分立出了一类药膳补益煲汤，选入50方，较为常见和普遍出现的症状作为防治目的，以增强汤品祛病养生的功效。 本书内容翔实具体，实用性强，希望能成为广大读者日常饮食保健养生的好帮手。 范晓清，男，汉族，52岁。著名传统养生学、现代健....

作者 徐捷 出版社 人民军医出版社 类别 生活保健
本书作者既不是西医，也不是中医，只是一个满足了温饱问题而后想追求健康的普通人。他的健康知识和理念的形成，完全来自于自身的体验和心得，因此，他能用老百姓的通俗语言来解释疾病，结合自身健康生活体验，以对话的形式，向读者提示发病的原因，以及追求健康的合理方法。全书内容深入浅出，语言通俗易懂，是一本很好的健康养生的科普读物。适合广大追求健康的读者朋友，更适宜于那些职场打拼的青中年精英朋....

作者 王兴国 出版社 人民军医出版社 类别 生活保健
随着健康意识的不断提高，人们越来越关注生活中的营养问题，现在有关营养的说法五花八门，大多数消费者如坠云雾，无从选择。本书由既有丰厚理论基础，又有丰富临床营养经验的营养专家主笔，为广大读者拨开生活中的营养迷雾，指点迷津。 王兴国男，37岁．大连医科大学附属第二医院营养学副教授、副主任营养师，大连营养学会常务理事。 1988年．考入广州中山医科大学(现中山大学)医学营养学系，师从著....

出版社 人民军医出版社 类别 生活保健
健康体检作为观察机体器官组织的表象和内在变化活动的手段，不仅是人们了解和判断自身机体状况的科学方式，同时也是医疗机构鉴别和区分疾病的重要途径。其对于普通大众采取有效自我保健措施和医务人员进行准确诊断、治疗疾病都起到了极其重要的作用，因此对于维持和促进人们的身心健康具有极为重要的意义。 本书旨在帮助读者了解健康体检的一般常识，故将体检涉及到的有关项目内容系统分类。第1章主要介绍健....