森严的纪律、良好的秩序，这是衡量一支军队是否具有战斗力的重要标志。瑞士的军事理论家约米尼曾说过：“行动的一致才能产生力量，秩序才能产生这种一致的情形，而纪律就是秩序的基础，若是没有纪律和秩序，则决不可能有战胜的希望。”为了保持良好的军纪，罗马实行严明的奖惩制度，对战功卓著的士兵给予各种各样的物质和精神奖励。

罗马士兵的日常训练也是很严酷的。据说训练时使用的武器重量都是实战重量的两倍。这样到了战时，人人都能应付自如。在马略军事改革的时候，据说由于训练严酷，拉练的时候劳累而死的不乏其人。马略改革之后的罗马军人，要服役十六年，其精锐程度，令人瞪目。

严酷的军法和训练，必须跟公民权相匹配，才能发挥最大效力，否则将成为单纯的暴政了。所以，在加强军队纪律的同时，还规定了严格的奖励制度。如在公民大会上给予表彰、增加薪饷、多分战利品、提升等。在激战中拯救了战友的战士，则被授以花冠--这是一项崇高的荣誉。

另外，胜利的统帅如在一次战役中歼敌5000以上，且有开疆拓土之功，则由元老院决定授予月桂冠，并举行凯旋式，这是给予将军的最高奖励。所谓凯旋式，就是为庆祝军事胜利而举行的一种列队游行活动。这是罗马人从伊达拉里亚人那里继承来的风俗习惯，最后成为罗马军团中任何率兵打仗的人梦寐以求的最高荣誉。（图 4、10）

平时的严格训练只能提高单个人的军事素质,要把以自由散漫而著称的农民打造成铁的战斗集体，还要有严明的军纪。罗马严酷的军法锤炼了罗马军团强大战斗力。

与此相应，罗马军队的惩罚手段却是异常严酷的，其严酷程度有时令人咋舌。在罗马军队中，任何违背命令的行动都是不允许的，不管这种行动的动机和结果都要受到严厉的惩罚。罗马军法规定:士兵必须服从上级,军事指挥官必须服从执政官。如军事指挥官可以对士兵处以罚款,没收财产，鞭笞。军团的6名军事指挥官可以组成军事法庭，决定对士兵的死刑判决。

当然，王子犯法与庶民同罪，不管是贵族也好，平民也罢，军法面前一律平等。公元前340年的拉丁战争中，罗马执政官曼里乌斯之子因为违反统帅的禁令，在侦察中同敌军指挥官单独决斗而被处以死刑。

罗马军法规定，凡是违反军令，临阵脱逃和表现怯懦者，都要在战士队列前受到鞭挞，然后砍头示众。如果整个部队在战斗中胆怯溃逃，所有人都要被判死刑，但这些人并不会被全部处死,而是采用恐怖的“什一抽杀律”加以惩戒。