心理咨询

情绪的解析

情绪的解析:心理学专业必读书

作者 保罗·艾克曼 译者 杨旭 出版社 南海出版社 类别 心理咨询
“媲美弗洛伊德《梦的解析》!心理学专业必读书!心理学家的相面术,教你解开情绪的密码!国际著名心理学家,全球首席识谎专家,美国联邦调查局、中央情报局表情顾问!“从没有人能像保罗·艾克曼这样对面部表情做如此深入的研究。在本书中,他以清晰、生动、而且最浅显易懂的话语向我们展现了令人叹服的研究报告。继达尔文一个多世纪以前撰写的《人类和动物的情绪表达》以来,没有任何一本书像本书一样以如此....
内向者优势

内向者优势:如何在外向的世界中获得成功

作者 Marti Olsen Laney 译者 杨秀君 出版社 华东师范大学出版社 类别 心理咨询
本书副题是“如何在外向的世界中获得成功”。 你是内向型性格吗?内向是天生的吗?作为一个内向者,你有什么特别的优势,有什么方法可以让你克服在工作、恋爱、社会场合中的不适应?作为一个内向者的亲人,有什么方法可以帮助他(她)更好地发挥优势?该书为性格内向的人以及那些深爱他们的性格外向的人,指明如何在了解其个性的基础上创造并享受美好的生活。针对如何养育性格内向的孩子、怎样引导他们参与社....
先斟满自己的杯子

先斟满自己的杯子

作者 金韵蓉 出版社 中信出版社 类别 心理咨询
一本女人写给女人的幸福魔法书。不要再等待别人来斟满自己的杯子,也不要一味地无私奉献,如果我们能先将自己面前的杯子斟满,心满意足地幸福快乐了,自然就能将满溢的福杯分享给周围的人,也能快乐地接受别人的给予。——《先斟满自己的杯子》有着IFA(International Federation of Aromatherapists)国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表、主任讲师、终身....
陈惠雄解读快乐学

陈惠雄解读快乐学

作者 陈惠雄 出版社 北京大学出版社 类别 心理咨询
只有快乐才是根本的,其他事物如经济,增长等只能是相对于快乐而言才是重要的。——澳大利亚社会科学学院院士 黄有光 教授每个人在不损害别人快乐的前提下,追求自己的快乐,或者在追求自己的快乐的时候,也帮助别人快乐,全社会的快乐就能够极大化。我们的最终目标不仅仅是自己快乐的极大化,而且是全社会的快乐极大化。——经济学家 茅于轼许多人一辈子就忙着赚钱,所谓“人为财死,鸟为食亡”。这样做不....
中国人的焦虑

中国人的焦虑:一次文化突围的尝试

作者 胡纪泽 出版社 工人出版社 类别 心理咨询
我们已经发现一个不可回避的事实:现代化进程越深入,人类的焦虑越严重。 黑格尔认为,人类文明的过程就是理性发展的过程。 按照马克斯·韦伯的观点,现代化就是理性化。 高度发展的理性把人类推向自我强迫和自我反强迫的境地;理性还不能解决人性中最核心的问题:道德感、价值感、意义感,以及生命的终极关怀等。 作者经过缜密的分析,提出“焦虑是产生于理性而脱离了理性的轨道的一种情绪障碍”。 人类....
改变,从心开始

改变,从心开始:学会情绪平衡的方法

作者 罗伊·马丁纳 译者 胡因梦 出版社 云南人民出版社 类别 心理咨询
罗伊·马丁纳博士的情绪平衡技巧是管理情绪最快见效的方法之一。持续练习情绪平衡技巧,将使你学会以不压抑的方式,辨识、认知、接纳并协调你的情绪,成为情绪的主人。你的生活将变得更轻松平顺,开始吸引不同类型的人,并创造新的人生情境。 我们本身要为创造内在的祥和负责,没有人能为我们达成这个目的。在生命中塑造出内在的祥和与和谐的唯一方法,就是让自己更接近自己的心灵。最初这可能需要投资一些时....
我的哭声无人听见

我的哭声无人听见

作者 詹姆斯·林奇 译者 刘育林 出版社 漓江出版社 类别 心理咨询
每年有上百万孤单寂寞的人, 无力与人沟通,因心碎而早逝。 这是一个静寂的年代, 一个“哭声无人听见”的年代。 我的哭声无人听见——一部有关孤单之祸的划时代作品 整整一代人都相信,只要控制饮食、加强运动、注射疫苗、服用药物、增加医疗开支,加上其他预防措施及外科手术,便能有效避免罹患疾病和过早死亡。 美国著名心理学家和心脏病学家詹姆斯·林奇却出语石破天惊:“孤单是现代社会最大的瘟疫....
启动心的力量

启动心的力量

作者 露易丝·海 译者 李俊仪 出版社 南方日报出版社 类别 心理咨询
你是否有无法承受的压力、是否有无法逾越的障碍、是否有对过去无法释怀的怨恨……生活中所有问题的唯一解决之道,就在于珍爱自己。爱自己,是我们所能给与自己最重要的礼物。我们得学着向自己的内心寻求救援,我们内心拥力量,去创造和改变我们自己的生命。 本书教我们挖掘内心无限的潜力来丰富我们的生活,书中关于医治力量的直觉知识已经开始得到医学的证实,这些知识在本书中已作了精妙的阐述。 露易丝·海....
少工作多享受

少工作多享受

作者 珍尼弗·怀特 译者 樊昌茂 出版社 海南出版社 类别 心理咨询
厌倦了屏住呼吸的等待,渴望开始自己想要的生活?什么时候才能放心地停下辛苦的工作,不再觉得压力沉重,不再精疲力竭,不再对生活不满意? 是时候停止等待,开始生活了。 今天就可以开始,你将有更多的时间,更多的钱,更多的乐趣。在本书中,著名心耿辅导教练珍尼弗·怀特将证明你可以做到。这不仅是一本书,更是一种全新的生活和工作方式。
7天让你读懂日常心理学

7天让你读懂日常心理学

作者 林国芳 出版社 金城出版社 类别 心理咨询
本书一共有七章,每一章为一天的学习内容。通过7天的学习,让你对日常心理学有深刻的了解。从个体对自我的认识谈到做事情的成败、效率;从普通的人际交往谈到家庭中的沟通;从个体行为谈到群体中的个体行为。 本书是一本有关心理学科普读物。内容涉及心理学各个领域,读完此书,就可以具备一般程度以上的心理学知识,就可以了解人们每个行为的背后,究竟表达了什么意义,即使暂具只读其中重要的段落,也是相....
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