心理咨询

孤独的心灵

孤独的心灵:为什么我不愿与人交往

作者 施旺红 出版社 第四军医大学出版社 类别 心理咨询
良好的人际关系是个体心理健康的重要标志之一,是社会繁荣、稳定与发展的前提,人际关系的和谐也是构建和谐社会的重要内容。俗话说“在家靠父母,出门靠朋友”,这是几千年来的经验之谈,也充分说明了人际关系的重要性。 社交恐怖症,又称社交焦虑、对人恐怖症,是一种常见的心理障碍。社交恐怖症患者精神极度痛苦,严重影响社会功能。严重者往往闭门不出,有更高的患抑郁症及自杀的危险性。本书是作者经....
情感自由

情感自由

作者 朱迪斯·欧洛芙 译者 魏志敏 出版社 中国商业出版社 类别 心理咨询
《情感自由》旨在帮助每一个读者建立个人的积极情感模式,避免消极情感的侵害。你不妨想象一下,当自己遭遇堵车时仍心沉气稳、当上司大发雷霆时还能保持从容不迫和轻松时感觉如何?《情感自由》给出的情感情行动步骤以及各种具体的技巧和方法,将使你在逆境中驾驭自我,避免攻击性情绪和失去理智,这就是一种获得情感自由时的感觉。 朱迪斯·欧洛芙博士综合神经科学、直觉医学、心理学和微妙能量技巧,巧妙....
破解幸福密码

破解幸福密码

作者 毕淑敏 出版社 江苏人民出版社 类别 心理咨询
为什么当代社会,那么多人不幸福? 为什么我们已渐渐不知道,什么叫幸福? 幸福者相似,而不幸者真的各有其不幸? 《百家讲坛》四度邀请,毕淑敏三度拒绝,她为何不肯“轻易说幸福”? 现在,她决定把幸福的密码交给您,她为什么说自己终于拥有了大自在、大幸福? 当我们一己的生命,和一个辽阔的宇宙相联系的时候,我们渺小的存在,就变得深厚和绚烂。我愿从此以微弱跳动之心,做真诚美善之....
反抗的意义与非意义

反抗的意义与非意义

作者 朱丽娅·克里斯特瓦 译者 林晓 出版社 吉林出版集团有限责任公司 类别 心理咨询
《反抗的意义与非意义》汇集了克里斯特瓦于1994到1995年在巴黎第七大学关于精神分析学的课程讲义,作者在其中剖析了精神分析学的作用和局限,并通过20世纪三个作家的经历来反抗文化的进展和死路:阿拉贡,文字魔法师和政治骗子;不屈的萨特,“人应该反抗”的提倡者;最后还有巴特,用写作未揭穿谎言的雅士。 内容简介: 作为我们独立性和创造力的保证的反抗依然可能吗?谁还能反抗?应反....
只有自己救自己

只有自己救自己

作者 汪才柱 出版社 现代出版社 类别 心理咨询
随着竞争压力的加大,人们心态上的困惑在逐渐加剧,我们能亲眼看见身边很多人陷入到对现实生活的迷茫之中。我们发现困惑自己的不再是复杂的外在世界,而是多变的自我内在世界,对于很多人来说,自我内在世界是未知的,也是不可控制的,也是最容易让自己感到沮丧的。 作者简介: 汪才柱,毕业于江西省师范大学幼儿心理学专业,中国心理学会会员;中国核心教育刊物研究员国家注册师级心理咨询师、督导师....
瞬间看透身边人

瞬间看透身边人

作者 王超 出版社 中国画报出版社 类别 心理咨询
这是一堂实用心理课! 身体语言是最天然的情绪反射,内在的情绪可通过外在的举动表现出来。 本书旨在提供一种简单实用的识人方法,通过对人外在举止的分析,揭示其深藏于心的真实想法及性格特征。 一句话:察言观色,辨识人心。
身呼吸,心生活

身呼吸,心生活

作者 乔恩·波利森科 译者 宁振业 陈洁 出版社 中信出版社 类别 心理咨询
畅销全美40多万册的心理学经典读本 全球整合医学的发轫之作 忙碌都市人身心减压实用手册 我们在心里筑起了一堵墙,试图用它保护自己不再受伤 然而,抑郁、焦虑、沮丧、痛苦却依然常伴身旁 其实,我们可以活得更快乐、更健康 内容简介: 为什么物质生活越来越丰富,焦虑和抑郁却越来越严重? 为什么经济危机的时候,可乐、薯条、爆米花的销量大幅提升? 为什么压力巨大、精神紧....
自在

自在:在佛法中学会安心与解脱

作者 弘缘 出版社 新世界出版社 类别 心理咨询
在佛法中学会安心与解剖,善念就能安心,放下就能解脱,自在自适,不假他求,不须外物,自我圆满,这是佛家的大自在。 许上等愿,结中等缘,享下等福;择高处立,就平处坐,向宽处走。 学佛的目的是使自己与一切众生转迷成悟,离苦得乐。也就是通过修学,看清一切无常,解脱烦恼之束缚,断除烦恼。 内容简介: 每一个有修养的人都能推开安心解脱的厦门,人生在世就是要有一个心灵的静地,拿得起....
一本书看懂心理学

一本书看懂心理学

作者 李瑞克 出版社 新世界出版社 类别 心理咨询
心理学,政治家用它来赢取选民,商人用它来兜售商品,推销员用它让你心甘情愿地花冤枉钱。亲密的恋人或家人用它来影响你的心情、改变你的认知。 世界不是一张自纸,你没有办法摆脱人与人之间的心理博弈。本书针对不同的人际互动情景,提供了多方面的应对策略。囊括了心理学的精要,集知识、趣味、智慧和休闲于一体,让你一书获悉心理学的所有奥妙,帮你轻松化解冲突,在每一场心与心的博弈中轻松取胜。
做自己的情绪调节师

做自己的情绪调节师

作者 许添盛 出版社 华文出版社 类别 心理咨询
这本书大致可以说是涵盖了身心灵整体健康的情、理、法三面。在情绪和身心健康这部分,比较浅显易懂,因为它是揉和了许医师多年临床经验的结果,让他深深体会到人性的复杂幽微处。到了谈信念的篇章,许医师便尽力用一般人可以了解的方式反复讲解赛斯的中心思想。及至谈自性的部分,更是已超越了身和心的范围,直接触及了哲学与宗教所关怀的层次,并且不受任何传统框架的局限,明白表达了赛斯独特而震撼人心的真....
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