朱丹溪抗衰养颜心经

《朱丹溪抗衰养颜心经》汲取了朱丹溪医学的经典遗产，利用了现代科学的杰出成果，古今结合，甄别了各类膳食的特点功效，就相关疾病或特殊生理状况的营养、保健知识进行了通俗易懂的阐释；按照主食、菜肴、药膳、药汤、药粥、药茶等分门别类地详细介绍了各类膳食的原料组成、制作方法、营养含量、营养特点、注意事项等，为读者提供了大量的、操作简易、营养美味的侯选食谱；遵循辨证选膳的原则，对各类疾病的病因及病症细致进行分类，据此列出了相应的膳食品种以帮助读者真正做到对症饮食，达到养颜的功效。

第一经 滋阴，创造女人不老的神话
第二经 气血足——黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密
第三经 素肌美人养成术：挑食的女人美得有道理
第四经 情绪不佳，花容月貌终为梦
第五经 排毒养颜，还你芙蓉面与好精神
第六经 好风凭借力，穴位助汝养容颜
第七经 色戒，女人不戒难生色
第八经 美容上工，美丽属于会生活的人
第九经 顺时保养，春夏秋冬各有偏爱
第十经 丹溪点睛：食物养颜最是原生态

暂无评论