改变你自己

商务人员口才训练

乐观的人总是能够成为有用的人。他从不会充满烦恼和闷闷不乐，也从不狭隘和固执地看待身边的人和事。他能够意识到在生活中虽然会遇到很多困苦，但是困苦却不是生活的全部。他深深懂得人们应该在任何时候都保持微笑。羊儿在奔跑，鸟儿在欢快地歌唱、幸福地飞翔，孩子们在快乐地嬉戏，猫儿在快活地玩耍，所有昆虫都在自由地生活。他能够看到到处都洋溢着幸福而不是悲哀，善良而不是罪恶。

一定要时刻保持快乐的心情，否则你就什么都发现不了，甚至到天堂中也一样。总是抑郁和闷闷不乐的人可能会说：“我永远都不会将我的心事告诉任何人，也不会与任何人分享自己的喜怒哀乐。他们是如此愚蠢、孤单地活在地球上。”

爱默生说过：“由于缺乏阳光而发育不良的桃子，无论什么都不能弥补它们身上的缺陷。这种情况和人类类似。如果人们想使知识变得更有价值，最好时刻保持乐观的心态。”


作者简介：

约瑟夫·查思特罗，美国著名心理学大师。是威斯康星大学心理学系的创始人。曾担任美国心理学会会长，并任《纽约晚报》及其他报纸之日常心理指导编辑。约瑟夫·查思特罗不仅在学术上造诣颇深，同时也致力于向大众读者普及心理学知识。他曾连续多年写作了“保持心理健康”的系列专栏，发表在150多种报纸上。曾受美国广播公司的邀请，在《大众心理健康》栏目中举办了“保持心理健康”知识讲座。在美国心理学界地位显赫。

第一篇 如何培植儿童的心理
一、未成年以前的心理
二、遗传与训练
三、男孩的心理和女孩的心理
四、儿童应当如何选择朋友
五、你的孩子有怪癖吗
六、如何使儿童保持快乐
七、什么叫做IQ
八、IQ的价值
九、你的小孩得到了一些什么知识
十、疲倦是儿童危险的符号
十一、聪明的儿童体弱些吗
十二、学校当领袖的学生
十三、怪杰的剖解
十四、城市里的儿童比乡村儿童聪明些吗
十五、指导儿童心智的规律
十六、应不应当责打孩子呢
十七、变野
十八、学识和常识是互通的吗
第二篇 如何保持快乐
一、快乐的艺术
二、何谓精神健康
三、常态
四、你怕什么
五、惧怕的心理
六、表现与抑制
七、高潮的情绪
八、情绪之约束与放纵
九、你有储存的精力吗
十、如何填补你心灵的缺憾
十一、如何制止你的怒气
十二、意结造成的悲剧
十三、如何养成坚强的意志
十四、睡觉的艺术
十五、“盛在瓶里的光辉”
十六、怎样破除你的抑郁
十七、如何排除忧虑
十八、强硬
十九、你不要太神经过敏了
二十、静寂的乐园
二十一、恬静的生活
二十二、“驯良些，让别人去卖弄聪明吧”
第三篇 几个不易答复的问题
第四篇 心智的巧妙
第五篇 怪特的性情
第六篇 美的神秘
第七篇 游戏的心理
第八篇 人格的察看和批评
第九篇 职业的选择和保持
第十篇 几个可以代表多数人的问题

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