露露胖公主变身记

从70kg大肥女，到当红性感瑜伽天后，6年不间断和肥胖对抗的变身心路历程，打开性感天后LULU的神奇瘦身魔法盒。

LULU大学毕业拍毕业照，明明就是班上最胖的一个，但还硬是要摆出一副撩人的姿势，看起来超好知！想吃就吃，想瘦就随时瘦，想丰满，想曲线性感，LULU用九大绝招拯救你！！



你一定不相信，身兼广告明星、《女人我最大》中身材前凸后翘、超级性感的瑜伽女王LULU，在23岁以前一直因为过胖、身形痴肥，而每天奋力地与肥胖战斗着，惨烈的过程绝对堪称一部减肥血泪史！她曾经一度胖到近70公斤、被姐姐男友嘲笑、被老师嫌弃、被舞蹈系同学在背后叫她“胖天鹅”、每次舞作她都选不上主角，连当个配角都被嫌碍眼……她的心酸血泪真是馨竹难书！

为了减肥，她像疯子一样，听到什么偏方就乱试一通，结果搞得自己更肥、月经两个月没来、内分泌大乱、还得了“减肥过度抑郁症”！充满自卑感，觉得人生简直灰暗到谷底，甚至怀疑起自己存在的意义……

后来，痴肥的胖公主，居然神奇般地瘦下来了！而且曲线更性感！她到底吃了什么？做了什么？喝了什么？改变了什么？

LULU，以前的痴肥妹，现在是拥有魔鬼身材的瑜伽老师。台北艺术大学舞蹈系，台北艺术大学剧场艺术研究所毕业。

修习瑜伽多年，曾随美国知名瑜伽大师Rodney Yee接受lyengar系统课程训练，并拥有三项国际性瑜伽教师执照：美国Yoga Fit Teacher Training Systems合格瑜伽教师，美国治疗瑜伽（Therapeutic Yoga）合格瑜伽教师及Ashtanga系统合格培训教师。

现任吗哪瑜伽经营者兼老师及《女人我最大》瑜伽教师，著有《瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽》、《百分魔体双人瑜伽》、《百分魔体28生理瑜伽》。

CH 1 胖公主六年不间断的减肥大对抗
　胖公主悔不当初肥胖演进史
　除了胖，我只剩自卑
　什么偏方都试，差点饿死还是瘦不下来
　上天不负苦心人，胖小鸭变窈窕天鹅
　从快70公斤－48公斤的神奇魔法
CH 2 相信我 你一定可以变窈窕！
CH 3 舒压、调息、曲线塑造 瑜伽瘦身原理轻松入门
CH 4 胖子必修的易伴体质变体大法
　易胖体质自我检测
　快来改变易胖体质　轻松消瘦
CH 5 内分泌失调，胖子当到老
　真惨，你是失调女吗？
　不做失调女的9大必学
CH 6 现在就接受排毒的专业训练
　课程01 泡澡
　课程02 淋巴排毒按摩法
　课程03 自制排毒果汁
CH 7 胸围up up帮“咪咪”升级小秘诀
　打死也不让罩杯缩水
　“海咪咪”绝对可养成
　魅力翘臀速成班
CH 8 婴儿肥 自我改造成巴掌脸
CH 9 想吃随时吃 想瘦就能瘦 解开LULU的食物密码
CH 10 大吃大喝后的独家补救秘方
CH 11 长肌肉 V.S.圆肌肉 美丽曲线的4个关键

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