31岁小美女的养颜经

镜织梦者2 镜·辟天1 护花铃 荒原雪 紫诏天音 沧海 唯我独仙7 武林客栈:月阙卷 修罗道 眼儿媚 草根美容教主护肤经 我就是化妆品达人 花花们的第一本挑货书 小T大做 十年后，也美人 露露胖公主变身记 莫道不销魂 爱情，不是得到就是学到

每一位看到她文字的人，都会感受到她身上的活色生香，都被她的从容所折服。她就是我们的邻家妹妹，好久不见了，竟出落得如此动人。虽然她在生活中也和我们一样忙碌着，却又从未忘记修炼自己的如兰气质。她上得厅房下得厨房，她外表柔美，心含菩提，宽容却不盲目妥协，追求品质却不随波逐流。这样的女人，真是一本求之不得的好书。——爱死你

漂亮分为两种，一种是外表的，一种是内在的。那些高档的化妆品，甚至整容、拉皮等高科技，确实能让人外在更年轻靓丽。另外像这本教人保养要由内及外、内外双修的书，却超越了纯粹意义上的美容。毕竟，女人不是光用来看的，要生活，要打拼。外在年轻固然很好，赏心悦目也不错。可如果一个女人只做足表面文章，却有着衰老脆弱的内脏、骨骼，那吃亏的还是自己。希望每个女人都重视养生，其次才关注美容，不要本末倒置，毕竟外表美只能是取悦一时，多花些心思保养，身体才会回馈你。读这本书本身就是养颜。——生如夏花

女人啊，除了年龄往上长，什么东西都在往下掉，恐怖哦!我们的皮肤、内脏、眯咪、屁股时刻都在重力作用下DOWN、DOWN,，55555……养颜的根本就是要让内脏充满活力，这样皮肤才有足够的弹性抵消重力的影响，该曲线流畅的地方一点都不会含糊。

有经验的人完全可以观察出来：如果一个女人嘴唇很干枯，皮肤很干燥，那么她身体的其他地方也肯定不会水水的，一个没有水分的女人是多么倒胃口啊！要不怎么说脸只是花，脐下之地才是花园呢？相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其他的女人问题也都会好起来。

一猫一菩提，现居广西，从事法律工作，其经过多年的亲身实践所总结出的美容心得，在搜狐女性频道创下400万的点击率，深受广大女性网友热捧。

小美女自述
养颜的根本就是滋阴
阴是滋阴的阴——滋阴美食大礼包
暖女人最漂亮
女人最需要的是天然激素
适度延迟月经周期可以保持青春更长
老姜是战胜痛经的英雄
瑜伽之魅
难道花需要美容吗？——现代美容之害
用农家肥的花是最美的花
我所有抹在脸上的都是好吃的东西
吃的、喝的、抹在脸上的都尽量自己做
比桃花还好看——我收藏的草本美容方
女子以肝为天
生气是养颜的大忌
熬夜后的养颜方法
好风水，好养颜
如果没有爱情，我们还有温暖的容颜
腹式呼吸法让你曲线流畅无比
想不想杨柳小蛮腰
祝福和春天一起苏醒的味蕾
春天是宜命犯桃花
春天，让女人养颜的4种吃法
春天，皮肤大扫除哦
夏天的清凉调息法
喜欢夏天——有好好吃的绿豆沙和兔子肉
秋天养一张小俏脸
糯米酒是冬天进补的好东西
我吃我吃我吃吃吃——绝不靠节食减肥
要吃多少维生素才美
让自己更芬芳——吃花粉的奥秘
我没爱错花粉和雪蛤
我们亲爱的墨鱼和龟苓糕
没吃过鱼鳞冻的要后悔哦
芦荟是救美的
让女人身心氤氲的罗汉果茶
越红的肉越补血
天下女人第一汤——四物汤
好吃又养颜的家常菜
果汁生美——娇颜欲滴的好方法
生蛋的母鸡一般都不会特别好看
好女人最懂得涵养身体里的一桶中气
折磨肚皮和骨盆——恢复产后好体形最快法
打算要孩子的女人应提前锻炼
镜子里的我像个鲁智深
“莲花坐”是可以申请专利的坐月子方式
母奶牛也有春天
誓将伤害降到最低
人生美丽就是最大的美丽
坐月子也不能忘了养颜
做妈妈是女人的宿命
有了小宝宝后的美容计划
小美女是怎样治失眠的
小美女也长白头发
青春痘的不传外用秘方
油炸食品是你身体的仇人
素颜映星光
好女人会像植物一样不停开花
老女人穿粉红色一样年轻
和小动物和睦相处也是养颜的真经
花最懂得一张一弛
爱情要奢谈才养颜
体贴别人的烦恼是对自己的最大体贴
女人不要怕
女性养生的真谛是“身心合一，张弛有道”
小美女美肤一点通
小美女美体一点通
小美女健康一点通
小美女饮食一点通
小美女妈咪一点通
后记·美丽的咒语

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