10分钟美白DIY

爱美是人的天性，在生活富足的今天，美容已成为人们生活的一部分。当人们用腻了化学性的化妆品后，崇尚自然的复古风潮更成了当下的流行，中医美容和芳香疗法，也随着这股自然复古风而再度在全球兴旺起业。

中医美容的历史，最早可追溯到一千多年前，在东汉马王堆汉墓中的“五十二病方”中就有一些美容制剂的记述。到晚清慈禧太后时期，在宫廷中中医美容的运用达到了鼎盛，至今我们常用的许多美容用品的配方都来自于宫廷。

“中医美容”，包含中药美容和经络美容两大部分，中药美容，主要是通过中药外用和内服达到美容的目的；经络美容，主要指用经络按摩及针炙等方法进行美容。
“芳香疗法”，是欧洲的一种传统的植物疗法。由于东、西方文明的不同，对植物使用方法也不同。中国是以保留植物的原来形状为特色，而欧洲则是将植物通过蒸馏、萃取成为精油来使用，二者异曲同工地达到美容的作用。

作者介绍：施莉莎，女，1961年生。1983年中医学院毕业，后又在中医研究院进修。现任台湾针灸学会教授，并在台北大同社大、淡水社大等台湾的多所大学任教，兼任台中元圣、台中德谷、台北恒丽等台湾多家化妆品公司的教育顾问。

中药面膜
　第一节 美白嫩肤中药
　第二节 活血淡斑中药　
　第三节 清热除痘中药
　第四节 凉血抗敏中药
　第五节 除皱抗老中药
　第六节 清爽控油中药
　第七节 祛风止痒中药
芳香精油
　第一节 关于精油
　　1 精油的种类
　　2 植物精油的浓度
　　3 植物精油的品质
　　4 精油的价格
　第二节 用于脸部的单方精油
　　1 美白淡斑的单方精油
　　2 消炎除痘的单方精油
　　3 抗敏退红的单方精油
　　4 紧实除皱的单方精油
　　5 清爽控油的单方精油
　　6 祛风止痒的单方精油
中药精油面膜DLY
　第一节 复方美容精油DLY
　　1 美白护肤精油
　　2 淡斑除皱精油
　　3 清痘消炎清油
　　4 眼部保养精油
　第二节 中药精油面膜DLY
　　1 美白护肤面膜
　　2 控油清痘面膜
　　3 淡斑亮肤面膜
　　4 抗老除皱面膜
　　5 家庭综合面膜
穴位按摩DLY
　第一节 与美容相关的穴位
　　……
　第二节 点-线-面脸部按摩
　第三节 点-线-面身体按摩

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