对付看不见的老虎:青少年心理减压自助手册

好父母好家教 卡尔·威特的教育 优秀是教出来的 对害怕说"拜拜" 我说了一定做 乐观自信伴我行 称职父母的95个教子法则 请您紧紧抱住我…… 我想轻松长大 怎样和孩子谈敏感话题 别和青春期的孩子较劲 有一种痛叫成长 父母教育孩子的39堂课 中国家长的误区 中国顶尖学生的五种能力 让你的小宝贝乖乖的 教子有方:献给养育男孩子的父母 母亲的影响力

是美国少年青少年心理健康教育的经典读物。因其内容轻松易懂，方法简单可行，特别适合青少年自己阅读。本书能帮助青少年了解心理压力是如何产和的，判断什么是无效的减压方法，什么是有效的减压方法，并学习一些实用的技能来保护自己远离心理危机。

作为保护青少年心理健康、防范心理危机的优秀读物，此书得到美国国家心理健康协会的高度评价，并被推荐给全美青少年和他们的父母。

目录：
引言
第一部分 危机四伏的生活
第二部分 压力情境下的自我保护
第三部分 生活技能
编后记

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