跟着名医做保健:珍惜自己的21堂养生课

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本书立足于中西医结合理论，从普通读者的视角，以每人讲一个专题的形式讲述日常养生之道及常见病的预防、保健知识，为人们日常的自我养生保健、防治疾病、康复调养提供了科学的依据和方法。尤其是对人们认识理念方面存在的误区，分析论述，答疑解惑，让读者不出家门就能获得预防、保健、养生、康复调理的主宰者。

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