美容宜忌

女人受不了一个“老”字，揽镜自照，可是肤如凝脂，可有皱纹“光顾”？让我们帮您消除心中的烦恼吧！

一 饮食美容
1 樱桃
2 柠檬
3 苹果
4 桑椹
5 橙子
6 西瓜
7 香蕉
8 木瓜
9 葡萄
10 大枣
11 菠菜
12 丝瓜
13 大白菜
14 胡萝卜
15 西红柿
16 黄瓜
17 冬瓜
18 苦瓜
19 香菇
20 芝麻
21 松子仁
22 杏仁
23 猪蹄
24 猪皮
25 鸡蛋
26 鱼翅
27 带鱼
28 鳗鱼
29 虾类
30 蜗牛
31 米糖
32 乌梅
……
二 美颜误区
三 绝对美丽法
四 美容食谱

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